和泊中男子バレー部コーチ奮闘紀(非公式)旧国頭スポ少ブログ
和中バレー部の軌跡をお伝えします。 子ども達とコーチが一緒に成長していきます。たまに国頭スポ少も載せます。 チバリヨ~子ども達!! ワヌもチバユンドー
2011年8月19日金曜日
スパイクのイメージ
ここまでとは言わないけど
1 思いっきり踏み込む
2 バックスイングをする
3 飛んだら左手はボールに向かってのび、体もそる。
4 その左手を胸に引き戻す反動で体重をのせながら右腕を振り切る
イメージを持ってスパイクしてくださいね
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