筋肉痛です

昨日は和泊町社会人バレー大会 久々のプレイに張り切って打った一発目のジャンピングサーブ… 悲鳴を上げた両足 いきなり両足つってるし…… この歳なるとストレッチ大事！！ 昨日は、唯一の現役バレー部がいないため惨敗でした 両町大会はストレッチ頑張るぞー