2015年1月20日火曜日

アイシングは大事

日々の生活でなかなか、リハビリの時間が取れない…

そこでいい案を思いついた

タバコを吸ってる時間にスクワット

体にいいようで悪いようで^_^

そんなこんなで頑張りすぎて膝に疲労が溜まってます

病院には全くいけてないですが、バレーできる日が1日でも早く来るように頑張らねば

来年の6年生にはやって見せて教えれる監督に戻りたいと思います。

今年の6年生には申し訳なかったな〜〜

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