新種の風邪蔓延？？？

 最近、熱が上がり、咳がでて、のどが痛いとの症状の子が増えているようです。

インフルエンザやマイコプラズマも流行っているようですが、診察の結果どちらも該当せず、コロナでもないようです。

大会出発まであと１週間ぐらいですが、我が男子バレー部にも魔の手が迫っています。

なかなか全員集まることができず、しぶらこーぶら頑張っています。

ベストな状態で参加するためにも、対策をしっかりとって大会にのぞんでいきましょう！

今週は、スパイクの基礎をしました。バックスイング～フロントスイングまで意識的に大きな動作をしてしっかりと踏み込みを行う。

ブロックからボールの行方、ボールから目を離さないでしっかり開くことを教えました。

小学生を教えていた時の練習も取り入れると、けっこう目に見えて動きが良くなってるのがわかりました。

こういう練習も本当に大事ですね。

ただただ、ゲーム形式になるとすっかり忘れて今まで通りなので練習を積み重ねて体にしみこませないといけないですね。。。

後は、レセプションとトス、二段トスの精度をもう一段階大会までに上げたい。

あと一週間どれだけ成長させてあげられるかな～