お疲れMAX

昨日は同級生の送別会で酒飲んでノックダウン

朝起きて時計を見て7時半…

やっちまったと思ったら6時半だったのでホッとしました

練習には6年生は全員来てくれました

お母さんも見にきてくれました

例の再生遅延装置を使ってスパイク練習

自分達のフォームを確認してどう感じただろうか？

平日は時間ないので厳しいですが土曜日早朝では毎回使いたいと思います

みさの半分も打ってないのに・・・

全身筋肉痛＋ものもらいでつかれまくり・・・

昨日は，約20年ぶりに島に帰ってきた，バレー部でセッターの同級生に西原チームの助っ人で一緒に出てもらいました。

西原チームにはもう一人の同級生エース名越さんもいます。

帰ってきた同級生は向こうではバレーをしてなかったので久々

上手く伝わらないと思うけど，名越さんとの速攻や俺にあげるトス，フォームで20年前の記憶がよみがえってきた。

何万本ってトスを上げてもらってたので，不思議と上げる前にトスが低い，高い，割れてる，近い等考えなくてもわかり，昔あほみたいに練習で積み重ねてきたものがよみがえってきて懐かしかったし，その感覚が昔みたいに打てると勘違いをしたのか？？スパイクもバンバン打てた

みんなにはまだわからないと思うけど，いつか大人になってみんなが集まる機会がある時に，みんなでもう一度バレーができたらこの感動がわかるんだろうな～

成人式の時にでも卒業団生集めてやりたいな～

もちろんその時は俺も入れてくれよ（その時は怒らないから）

久しぶりの試合で

興奮してねれましぇーん

悩むんだけど〜

それぞれいいとこと悪いとことあり、コーチとして悩む。

来週試合なんだよね〜

どうやって2チームに分けるかな〜

家でできるトレーニング方法伝授

伝授とまで行かないですがビデオを見よう。

自分の試合のビデオを見るんだったらなんで上手くいったか、上手くいかなかったかを確認する

どうしたら常に上手くいけるようになるか、どうしたらミスを克服できるのか、その時どういう気持ちやフォーム、ゲームムードだったかなど自分を見直してみると自分で考えて動けるようになる

YouTubeでプロや小中学生の全国大会などを見て自分と比べるのもいいと思う

結局、バレーが好きじゃなきゃそんなこともしないか〜

梅雨時、外で遊べない時はビデオを見るのも超いいトレーニングです。

コーチが高校時代、バレー部で昼食時間に集まって自分達や全国の決勝、日頃の練習、一人ひとりのフォームをビデオに撮って見てあーじゃないこーじゃないと毎日熱く語り合ってました

本当に勝ちたいならぜひやってください。

保護者の皆さんも練習中自分のお子さん携帯ででも撮ってあげて見せてあげてください

奄美で行われた大会の結果

先週末、奄美で県大会予選が行われました。

決勝はJVCとユニティで2ー0でJVCが優勝し、あの強いユニティが半分しか点を取れてない…

新聞では詳しくはわからないけど超強いんだろうな〜

超頑張らないとな〜

この大会でベスト８は，県大会に出場できるようです。

奄美勢が頑張ってくれることを期待しています。

あと，栗原さんのバレー教室が奄美新聞にのっており，我がチームのキャプテンのコメントが掲載されているのでＵＰします。

10年ぶり

大学時代の後輩と10年ぶりの奇跡的再開に記憶とお金を同時になくしてしまいました^_^;

ほとんど覚えて無いけど楽しんだんだろうな〜昨日の俺