今日は、国頭小学校伝統行事の黒糖作りの下準備の刈り取りに時間休をもらって参加してきました。
もう20年以上前になりますが、自分たちもこんなんしてたな~と思い出に浸りながら刈り取りをしましたが、しばらくたってから腰に違和感
こりゃいつもの腰痛が再発したな~と思いつつ、腰痛とも付き合いが長いのでこれ以上やったらやばいというのがわかり、無理をせずに最後まで倒しました。
そして着替えをするために家に帰り車を降りようとしたその瞬間、鈍器で殴られたような痛みが・・・
とは言っても、これも長年付き合ってきた経験を生かし、うまくカバーし、無事に仕事に戻ることができました。
膝の痛みと腰痛が持病なんて俺も年をとったな~と改めて感じた今日この頃です。
子どもたちにもストレッチの大切さ、過剰トレーニングによる怪我等がないように指導をしていかなくてはいけないですね。
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